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口腔溃疡是很常见的口腔疾病，它会严重影响着正常人的工作和生活。并且它总是反反复复不见好，让人异常崩溃。虽然它是一个小病，但是带给人的心理压力和生理折磨是很大的。接下来就让我们一起来了解一下，到底是何导致的口腔溃疡反复发作。
什么原因导致的口腔溃疡反复发作呢？
1、维生素b族摄取不足
体内缺乏维生素b族是导致口腔溃疡的一个相对来说比较重要的原因。尤其是对于维生素b2和维生素b6说，更是很是重要。缺乏维生素b2的时候，会出现口角炎。而缺乏维生素b6则会出溢脂性的皮脂炎。而维生素b族在肉类、动物肝脏等食物中含有，对于那些偏食的人来说，就很容易导致维生素b族摄取不足，引发口腔溃疡。另外像长期吃素的人，口腔溃疡也很严重，也是因为缺乏维生素b族所致。
2、无辣不欢
喜欢吃辣的人也很容易得口腔溃疡，因为吃辣会导致人口腔浮肿，经常口腔浮肿就难以避免得上口腔溃疡。有一些人在饮食上面相对来说比较重口，重油、重盐、重辣的饮食结构，让他们很容易上火而体内上火也是导致口腔溃疡的一个很是重要的原因。所以日常生活中的饮食应该尽量的清淡一些，可以偶尔一次两次吃点重口味的食物，长期吃就容易引发口腔溃疡反复发作了。
