茶对身体有益，但人在每个时候，对茶的需求程度是不同的。

如聚会聊天时，除非茶友之间聚会，不然大多是将茶当作一种另一形式的解渴饮品；如悟道参禅的时候，茶却能起到一种沉静的辅助作用。

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XIAN XI TANG

喝茶，有三喝

1.烦躁时，要喝茶

XIAN XI TANG

生活不会永远如意，无论生活条件再好，也总有各种推不掉的麻烦。

这些数之不尽的麻烦，经常让人感到心烦，

当觉得烦躁时，最应该喝点茶。

茶中的茶氨酸，具有缓解心理压力、镇静安神的作用，烦躁时喝，能够帮助自己缓解烦躁，更好地处理问题

茶使人静，不只是茶氨酸的作用，还在于其冲泡、品饮的过程

从煮水、温杯、置茶到最后的冲泡和品饮，整一个看似繁琐的流程下来，不会让人感到不耐，反而因为专注，平复了烦躁的情绪。

2.独处时，要喝茶

XIAN XI TANG

城市中人，看似光鲜，其实个个暗藏漏洞。高朋满座，客似云来，然而真正能倾心交谈的，却未必有三两个。"

许多时候，我们都需要一个人，享受独处的时光，消化经历感受疲劳，再重新燃起生活的正能量

一个人喝酒是孤独的，但一个人喝茶未必。

喝茶，能让我们进入沉静的状态里，体会最真实的自己，这一刻与外界隔绝，认真与自己相处。

生活在城市的人，最无奈的事，莫过于拍头看不见星空，闭眼嗅不到微风，一边渴望归隐田园的生活，一边又被生活所捆绑。

唯有在关上门来，静静喝茶时，才知道生活的美，不只是远方田园，一杯茶营造出的意境，也能暂且寄托心灵。

正如诗句有云:

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。

用一杯茶，感受一屋子的烟火。

3.认真时，要喝茶

XIAN XI TANG

"世上没有那么多正事，只要认真做的，就是正事。"

一旦认真，无论是学习、工作还是做其他的事情，这件事都会是当下在做的正事。

茶中营养物质很多，其中咖啡碱与茶氨酸成分，尤其值得一提。

咖啡碱具有兴奋神经中枢，提神醒脑的作用，而氨基酸又对咖啡碱有拮抗作用因此喝茶可以让人在保持精神集中、头脑清醒的同时，还具有安定思绪，内心平和的作用。

认真的时候泡一大壶茶，不仅能生津解渴，还能提神、安神，无论是学习还是工作，都能事半功倍。

XIAN XI TANG

喝茶，三不喝

1.亲戚朋友的感情茶不喝

XIAN XI TANG

现在创业的人越来越多，很多人被亲戚朋友邀请着参与创业。他们觉得你是熟人，要经验有经验，要感情有感情，做起事来也放心。

说白了，就是到亲戚朋友创办的公司工作。很多人经不起软磨硬泡，干了好一阵子，不但钱没挣到，连基本的生活费也都没有了……

到头来把自己好端端的工作给丢了，亲戚朋友碍于面子，又埋怨不得。所以，不喝亲戚朋友的这个感情茶是最好的。

2.短平快的茶不喝

XIAN XI TANG

所谓的短平快的茶，就是利用自己在单位里积累的技能和经验，一遇到虚假高薪的诱惑，就跳槽到一些小企业里拿高工资的事。

这些小企业为了谋生，开设虚高的报酬条件，吸引一些大单位里有经验的员工。

等把你骗进企业，那一层窗户纸给捅破了，你也就不值钱了。再想回原来的大单位更难，为了那一点点的小利，把好好的事业给弄丢了。

喝茶也不能急那一口，烫到嘴是一定的，想要享受真正的茶滋味，必须心稳如止水，一口口轻嘬。

工作踏实，求一个稳字，不要为了蝇头小利去喝短平快的茶。

3.烫手冒险的茶不喝

XIAN XI TANG

所谓烫手冒险的茶，就是为了获得晋升机会而去尝试一些新的项目或者做一些具有挑战性的事情。

很多人都有眼高手低的问题，在职场上有了一定的地位和经验，心态很容易飘起来。

很多事情看似自己可以搞定，但真动起手来，难度比你想地大很多。

宁肯不去追求这个晋升的机会，也不随意去尝试这种烫手冒险的事。烫手的茶接不接，也要看自己有没有这个能力，稳中求进才是晋升最保险的做法。

来源：闲栖堂

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